ребенок в детском саду

Рубрика — ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ

Подготовила — Надежда Кузьмина.

Если ребенок плохо кушает… В этом случае можно воспользоваться старинным русским рецептом. Как только малыш утром проснулся, дайте ему тертое яблоко, лучше без кожуры, а завтраком покормите через 30-40 минут. Небольшое яблоко — целое или половинку — можно давать за полчаса до каждого кормления и после еды. Съеденные перед едой яблоки, способствуют лучшему выделению желудочного сока, а после еды увеличивают выделение желчи, необходимой для переваривания пищи. Сходным действием обладают клюква и брусника. Их можно давать в любом виде — свежими или в виде сока, морса. Клюква и брусника в течение всей зимы хорошо сохраняются в стеклянных банках или в замороженном виде. Эти ягоды можно чередовать с яблоками. Также в аптеках продают сборы трав, называемые «аппетитный чай». Чайную ложку сбора заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения, настаивают и дают детям по 1/4-1/3 стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Для улучшения аппетита можно давать настой из трав: кукурузного рыльца (1 ст ложка на стакан воды), довести до кипения, настоять, процедить и давать ребенку по 1 /4 стакана за 20-30 минут до еды.