ребенок в детском саду

здоровый малыш

Автор — Гольник Наталья Владимировна, врач-педиатр

«Мой ребенок часто болеет, что делать?!» Такие мысли приходят в голову каждой второй маме, когда малыш начинает посещать детский сад. Информации казалось бы много. Но что подойдет именно мне? Давайте разберемся…

Итак, болеет или не болеет конкретный ребенок, зависит по большому счету от двух факторов. От активности инфекции и от устойчивости к ней детского организма. На инфекцию, к нашему сожалению, мы влияния не имеем. Ну, разве что, стараться не допускать ребенка в очаги явного скопления возможно больных людей. ( В этом месте многие мамы грустно усмехнулись. Кто из нас самолично не вытирал нос какому-нибудь Васе из группы своего же ребенка.)

Поэтому остается только укреплять иммунитет своего малыша. Здесь можно двигаться в двух направлениях: укреплять устойчивость к заболеваниям вообще и вырабатывать специфический иммунитет к конкретным инфекциям.

Поговорим об общей устойчивости. Менее подвержен заболеваниям здоровый организм. Поэтому в первую очередь санируем все хронические очаги инфекции. Обязательно регулярно показываемся стоматологу и лечим проблемные зубки, если такие есть. И не надеемся, что ситуация разрешится сама, так как «все равно молочные выпадут». К сожалению, кариес, со всеми его стремительными осложнениями поражает и молочные зубки. Естественно, не забываем про профилактику, поэтому чистим зубки два раза в день, подобрав вкусную и качественную зубную пасту.

Впереди лето – самое благодатное время для укрепления иммунитета. Позаботьтесь о том, чтобы ваш малыш вдоволь надышался свежим воздухом, накупался в море или речке, побегал босиком по песочку-травке-гальке и насладился летним солнышком. Будет ли это отпуск, проведенный с ребенком вместе, отправите ли вы его к бабушке или просто пару раз в неделю всей семьей будете выезжать на природу – решать вам. В любом случае, это будет достойным вложением в здоровье вашего малыша! Не забудьте и про сезонные фрукты-овощи-ягоды, которые так богаты бесценными витаминами и микроэлементами.

Как раз летом очень своевременным будет вспомнить и о систематическом закаливании.

Важно помнить правила закаливания:

  • начинать и проводить закаливание можно только здоровому ребенку;
  • сама процедура должна нравиться малышу, поэтому все преподносим в виде игры и с привлечением любимых кукломишек;
  • постепенно снижаем температуру (каждые 3 -4 дня на 1-2°С);
  • если произошел перерыв на 5-10 дней, то температуру возвращаем на 2-3°С назад; если перерыв в закаливании был больше 10 дней, то начинаем все с начала.

Малышам с 1 до 3 лет подойдут такие виды закаливания:

Умывание личика (а для деток с 2 лет моем еще и верхнюю часть груди и ручки до локтя). Начинаем с 20°С и снижаем до 16-18°С.

Далее можно перейти к общему обливанию с начальной температурой воды 34-35°С и снижением ее до 18°С.

Деткам дошкольного возраста умывают личико, шейку, грудь и ручки выше локтя, а температуру воды доводят до 14°С; при общем обливании температуру постепенно снижают до 24°С. Дошколятам можно предложить еще и такие виды закаливания:
обливание стоп с постепенным снижением температуры с 36-37°С до 20°С;
полоскание горла кипяченой водой с постепенным снижением температуры с 36-37°С до 8-10°С.

Общую устойчивость организма малыша можно укрепить еще и с помощью препаратов из лекарственных растений, называющихся адаптогенами ( эхинацея, элеуторококк). 2 – 4 недели в конце лета – достаточно для курса.

Не стоит пренебрегать и достижениями современной медицины. Существуют препараты, изготовленные на основе лизатов бактерий. Их профилактическое применение помогает уменьшить восприимчивость малыша к инфекциям.

И напоследок хотелось бы сказать о специфическом иммунитете. Его могут дать только прививки. Разработаны вакцины против некоторых инфекций, которые часто становятся причиной болезни деток. Одни из них опасны своей частотой, другие тяжестью осложнений: гемофильная инфекция, пневмококковая инфекция, менингококковая инфекция, вирусный гепатит «А». Эти прививки не входят в число обязательных. Но каждая современная мама имеет право знать о них, чтобы принять правильное решение.

И, конечно, не забывайте про возможность привить своего малыша против гриппа. Состав современных противогриппозных вакцин обновляется ежегодно, что является гарантией их эффективности.

Дорогие родители, раннее детство — замечательный период, когда наши детки познают окружающий мир. К сожалению, в нашем мире есть и инфекции. С ними малыши тоже обязаны познакомиться, чтобы иммунная система научилась им противостоять. Мы же можем помочь нашим малышам стать сильнее и благополучнее преодолеть эту процедуру «знакомства».

Желаю терпения вам и здоровья вашим деткам!