ребенок в детском саду

Именно в улыбке родителей заложен успех здоровой диеты малышей — к такому выводу пришли американские ученые. Был проведен простой эксперимент: детям показывали фото взрослых, которые явно с удовольствием уплетали за обе щеки какое-то блюдо. После просмотра подобных картинок у детей разгорался аппетит и они могли съесть порцию большую, чем обычную. Если же на фото взрослый кислым выражением лица показывает, что блюдо ему не нравится, то и детей потом было не заставить отведать кулинарные изыски.

Исследование пришло к важному выводу: родители могут приучить детей кушать фрукты и овощи, богатые на витамины. Достаточно лишь показать, что вам они очень нравятся.  Родители таким нехитрым, а самое главное — не принудительным способом, могут повлиять на здоровую диету малыша. Не помешает привлекать юного гурмана и к процессу готовки: во время эксперименты было подмечено — дети, которые принимают непосредственное участие в приготовлении, сами хотят как можно скорее попробовать конечный продукт.