Подростковый возраст – это один из самых трудных периодов жизни, то время, когда формируется и личность, и характер, и организм. Поэтому важно, чтобы подросток был окружен вниманием и заботой, с четким пониманием того, что в действительности нужно, а от чего лучше воздержаться.
Подростковый сон также очень важен. От того, как и где спит ребенок, зависит и его здоровье, и настроение, и тонус, даже осанка. А за качество сна, в свою очередь, во многом отвечает матрас. На каком матрасе должен спать подросток в возрасте от 10 до 16 лет?
Только жесткие матрасы
Модели высокой и средней жесткости – это оптимальный вариант для позвоночника, который формируется по большей части в то время, когда ребенок спит. Тело подростка должно лежать на такой поверхности, на которой оно сможет вытянуться, мышцы расслабиться, поверхность не будет провисать и прогибаться как гамак. Мягкие матрасы в этом случае крайне противопоказаны. Допускается наличие латексных наполнителей, чередующихся с кокосовым волокном.
Независимые пружины
Лучшие ортопедические качества, то есть способность поддерживать тело в правильном положении, свойственны моделям матрасов с независимыми пружинными блоками – TFK, S1000 и S2000. Причем, последние считаются лучшими в данном сегменте – у них самая высокая плотность пружинных элементов, точно подстраивающихся под давление на поверхности. На таком матрасе можно комфортно спать в любой позе, как взрослому, так и ребенку.
Какой вес и рост?
Выбирая матрас для взрослого, одним из ключевых параметром становится вес на одно спальное место. В случае с подростковыми моделями следует уделить внимание максимально и минимально допустимому весу на спальное место. Немаловажно принимать во внимание рост – в этом возрасте дети растут очень быстро, и рекомендуется выбрать матрас, который не будет стеснять их. Допустимо приобрести матрас с небольшим запасом на вырост (минимум 20-30 сантиметров больше роста), чтобы вытянувшийся за сезон ребенок не «обогнал» свой матрас. Аналогичный совет касается и самой кровати.
Наполнители
Конечно, оптимальным вариантом для подростка станут природные наполнители, которые не вызывают аллергий и раздражений, отличаются антибактериальными свойствами, естественно вентилируются и не скапливают в своей структуре влагу. К ним относят кокосовое волокно, натуральный латекс, различные пены с добавлением ионов серебра, активированного угля, эвкалиптовых волокон и так далее.
Источник http://www.matras.ru/