Метод галотерапии сегодня широко используется для оздоровления детей и взрослых. Он безопасен, доступен и практически не имеет противопоказаний. Вдыхание воздуха, насыщенного ионами соли, активизирует природные иммунные механизмы, оказывает общеукрепляющее действие на организм, стимулирует восстановительные процессы. Галотерапия эффективна при дыхательных болезнях, аллергиях, переутомлении и хронической бессоннице.
Где пройти курс оздоровления?
При отсутствии серьезных проблем со здоровьем можно пройти курс оздоровительной галотерапии в частной соляной комнате, СПА-центре или фитнес-клубе. Многие школы и детские сады сегодня оборудуют на своей территории небольшие соляные комнаты, что позволяет значительно снизить частоту простудных заболеваний в детских коллективах.
Если требуется более основательное обследование и консультация врача, имеет смысл обратиться в лечебное учреждение. Галотерапия доступна практически во всех санаториях и поликлиниках, где ее можно сочетать с другими процедурами, такими как массаж, озонотерапия, грязелечение. В лечебных учреждениях для проведения галотерапии используется профессиональное медицинское оборудование, а также обязательно имеется лицензия на лечебно-оздоровительную деятельность.
Оздоровление и разумные траты – экономим правильно
Универсальность и эффективность галотерапии позволяют использовать метод в оздоровительных целях, начиная с раннего детского возраста. Доказано, что регулярное прохождение курса процедур в соляной комнате значительно снижает сезонную заболеваемость детей простудами и вирусными инфекциями. Чтобы обеспечить каждой семье возможность регулярно проводить оздоровление детей, в соляных пещерах разработаны комплексные абонементы и специальные предложения.
Используя возможности семейного абонемента можно существенно сэкономить. В большинстве соляных комнат предлагаются варианты совместного посещения сеанса взрослыми и детьми, при этом до определенного возраста вход для ребенка бесплатный. Часто можно найти выгодные варианты для многодетных семей – в этом случае посещение галокамеры становится не просто оздоровительным мероприятием, а и способом весело провести семейный досуг.
Кроме того, в рамках постоянно действующих дисконтных программ нередко проводятся розыгрыши скидок или подарочных сертификатов на посещение галокамеры. Как правило, соляные пещеры имеют свой сайт или группу в соцсетях, где можно подписаться на обновления и узнавать актуальные выгодные предложения.
Интерьер и оборудование – на что обратить внимание?
Главным фактором, обеспечивающим полноценное оздоровление в соляной пещере, является современный галогенератор. Это аппарат, который автоматически создает и поддерживает в помещении микроклимат, идентичный климату природных соляных пещер. Никаким другим способом невозможно наполнить воздух достаточным количеством целебных аэроионов соли, поэтому необходимо, чтобы выбранная вами галокамера была оборудована галогенератором.
Чаще всего интерьер галокамеры напоминает настоящую пещеру: приглушенный свет, стены облицованы плитами соли, а на полу лежат настоящие соляные кристаллы. Такой дизайн помогает расслабиться и создает иллюзию пребывания в соляной пещере, вдали от повседневных забот. При этом соль на стенах используется исключительно с декоративной целью – на концентрацию галоаэрозоля они никак не влияют. Для детей оборудуется игровая зона с «песочницей» из соли, столиком для рисования или миниатюрной горкой. Заинтересовать малышей можно и любимыми мультфильмами на экране телевизора.
Важным аспектом является соблюдение санитарного режима и правил посещения сеансов. Вход в галокамеру разрешен только в бахилах, а верхнюю одежду необходимо снять. Во время процедуры нежелательно открывать дверь в помещение, так как это может нарушить стабильность параметров атмосферы в комнате.
Если все эти правила соблюдены, местоположение соляной пещеры удобно для вас, а вся информация доступна и понятна – смело записывайтесь на первую процедуру. Кстати, она также может быть бесплатной, что поможет в полной мере оценить качество услуг перед приобретением полного абонемента.