Сейчас активно используют фитотерапию в детских садах с целью уменьшить количество вирусных и инфекционных заболеваний у детей. Использование эфирных масел и трав — это хорошая и безопастная профилактика ОРВИ и ОРЗ.
В ноябре — это особенно актуально. Ведь именно сейчас, поздней и холодной осенью наши малыши так часто болеют! Поэтому фитотерапия и ароматерапия в ДОУ активно используется, как профилактика простудных заболеваний во всех группах и в младших и с подготовительных.
FitoHome.ru — полезный ресурс о фитотерапии, народной медицине, лечении травами. Здесь вы найдете полезную информацию, которую можно использовать в практике.
Перед тем как вы захотите ввести в группе детского сада сеансы фитотерапии вам необходимо взять с родителей письменное согласие, а так же проконсультироваться с врачами. Возможно, у кого-то из детей будет аллергия или иная непереносимость тех или иных веществ, которые будут использованы при сеансах профилактики.
В первую очередь нужно обработать помещение. Для этого используют эфирные масла (лаванда, анис, шалфей) в специальных флаконах или травяных подушках. В холщовые подушки кладут листья мяты, герани, душицы, хвою сосны, лепестки розы и другие полезные травы, далее подушку кладут на батарею или другое теплое место, чтобы запах с веществами активно распространялись по всему помещению. Рекомендуется размещать такое подушки в спальнях детского сада, чтобы во время сна, дети вдыхали полезные травы и эфирные масла и оздоравливались.
Такую подушку можно использовать 1-1,5 месяца, затем ее нужно менять на новую. Так же можно комбинировать различные травы и масла.
В осенне-весенний период детям рекомендуется давать небольшими дозами травяные отвары. Принимают их небольшими сессиями. Курс длится 1-1,5 месяца. Отвар предлагают детям теплым, свежим и за 30 минут до еды, чтобы вещество усвоилось как можно лучше. Доза для малышей — 1 чайная ложечка.
Всегда полезно давать детям витаминный комплекс из трав: отвары крапивы, шиповника, смородины черной, рябины, земляники, малины, ромашки и другое.
Рекомендуется для каждого ребенка подбирать свой индивидуальный набор трав, который можно обсудить с родителями и угощать малышей в детском саду травяным полезным фито-чаем!
Противопоказаниями для назначения фитоадаптогенов у детей:
- острые лихорадочные реакции;
- нарушение сна;
- судорожное состояние;
- иные подозрительные и нестандартные проявления.
Суточная доза растительных адаптогенов составляет 2 капли на год жизни ребенка. Она делится на 2 приема и дается за 15-20 мин до еды. Перед сном фитоадаптогены применять не рекомендуется, курс — 3 недели. В течении года возможно проведение 3 курсов с интервалом между ними не менее месяца.
По материалам Интернета Анна Иванова.