Вот и наступил тот момент, когда ваш малыш поступает в детский сад.
Поступление в детское дошкольное учреждение является очень значимым, ответственным и волнительным для каждого ребенка, а также для его родителей.
В первую очередь необходимо настроиться на этот шаг самим мамам и папам, т.е. быть готовыми к тому, чтобы «отпустить» от себя своих доченьку или сыночка и доверить в руки воспитателей.
Для того чтобы адаптация малыша прошла благополучно и легко, необходимо заблаговременно (за 3-4 месяца) начать готовиться к поступлению в детский сад:
- Отучить от грудного вскармливания. Если мама будет отучать от груди в процессе адаптации, для малыша это будет двойным стрессом.
- Постараться научить малыша проситься на горшок (отучить от памперсов), мыть ручки, пользоваться полотенцем.
- Малышу будет намного комфортнее, если он сам будет держать ложку, самостоятельно кушать, пить из чашечки.
- Обязательно научить пользоваться игрушками, например, катать машинку, строить небольшую башенку, укладывать куколку спать, собирать простую пирамидку, слушать сказки и пр. Это поможет малышу в первые дни занять себя и ему не будет скучно и одиноко без мамы.
- Больше проводить времени на детских площадках, среди других детей, а именно наблюдать за игрой детей, подключаться самому, например, лепить куличики в одной песочнице, дать другому ребенку поиграть своим мячиком или лопаткой. Это поможет малышу во время прогулки в детском саду.
- Стараться расширять пищевой рацион, включать в меню супы, каши, суфле, запеканки, овощи, и пр.
- Соотнести режим дня дома с тем, какой будет в детском саду, особенно часы дневного сна.
- Отучать от совместного сна с мамой, приучать засыпать малыша в своей кроватке.
- Маме иногда отлучаться «по делам, в магазин» без малыша. Это поможет ему приучаться быть какое-то время без мамы.
- Стараться в первые дни пребывания малыша в детском саду не оставлять его сразу на целый день. В первую неделю на 1-3 часа, затем на обед, и только через 7-10 дней на дневной сон.
- Быть с воспитателями в тесном контакте, рассказать о привычках своего ребенка (ласковое имя, любимое занятие, игрушка).
- Эмоционально не перегружать малыша, особенно в первый месяц адаптации. Меньше бывать в местах массового скопления людей (гипермаркеты, городские мероприятия и т.п.).
Мамам и папам не показывать свое волнение и тревогу, а наоборот позитивно настраивать малыша к детскому саду.
Надеемся, что перечисленные рекомендации помогут вам и вашим детям быстро и легко адаптироваться в детском саду.
ЖЕЛАЕМ УДАЧИ!!!
Автор — Екатерина Алексеева, психолог детского сада.